Rady a Názory | Verdict

Jak zaujmout na párty

Rady a Názory

KWs: oblečení na párty, párty čepice, oblečení na narozeninovou párty, vtipné oblečení, trička s vtipným popiskem, párty trička Závěr roku se zpravidla nese ve znamení...

Carsharing nebo autopůjčovna?

Rady a Názory

V dnešní době je pronájem aut velmi poptávanou službou nejen pro muže, ale i ženy, ať už potřebujete pokrýt opravu vašeho vozidla nebo vozidlo nevlastníte...

6 chutných tipů, z nichž nepřiberete: Oběd nemusí být nudný, ani když se snažíte zhubnout

Rady a Názory

Snažíte se zhubnout a nevíte, co si připravit na oběd? Nebaví vás už saláty, po kterých hned vyhládne? Vyzkoušejte některý z následujících tipů na...

Ještě dnes si dám a od zítra už OPRAVDU hubnu! Co o vás podle psycholožky prozrazuje tato věta?

Rady a Názory

Zná to snad každá. Věta, kterou si řekla nejedna z nás vždy, když zhřešila, nebo se nespokojená podívala do zrcadla. Jak se skutečně vrhnout...

Jaký to je? 8 výhod jogurtu řeckého typu oproti nízkotučným alternativám

Rady a Názory

I vy stále váháte, zda je lepší jíst nízkotučné mléčné výrobky nebo přírodní, které obsahují tuky? Přinášíme několik důvodů, proč je klasický řecký jogurt...

Jak dlouho skutečně trvá, než zhubnete? Prozrazují ženy, které to dokázaly

Rady a Názory

Kolik reálně trvá zhubnout deset kilogramů - nebo na optimální hmotnost? I vy cítíte, že potřebujete shodit pár kilo? Rady odborníků pro zdravé hubnutí hovoří...

Kolik a čeho denně? Jak a proč zahrnout do stravy více vlákninyVláknina je důležitá z několika důvodů

Rady a Názory

Všude se píše a říká, že je třeba do stravy zahrnout více vlákniny. Víte, proč je důležitá i při hubnutí a jaké potraviny její...